休憩時間
今の職場で働き始めてから体力的に余裕があるので休憩時間の有効活用するために映画を見るようにしているこの頃、、、( ゚Д゚)
今日見た映画が久しぶりに面白かったので紹介します!
その名は大脱獄!!
huluに新作で出てたので見てみました。
シュワちゃんとスターロンが一緒に出てるめちゃ豪華な映画です。
スターロンが脱獄を仕事にしているんですがハメられて本当に投獄されで脱獄するお話です。
あのガタイのいい二人が銃を撃つシーンもターミネーターを見てる感じがして楽しかったです、説明下手でこれ以上書くとネタバレしちゃうのでここまでで。
二時間近くありますけど、最初から最後までたのしめました。
海外の大物俳優出てる映画でハズレってあまりないですね(^^)/
ざばざばざばす
今日朝出勤するとき歩いていたらなんか膝が痛いなーと思い、ひざの痛みの原因を調べたら下半身の筋肉の低下で膝が痛めやすくなると書いてたので、さすがに餃子の栄養だけじゃまずいと思い こちら!!!!
プロテイン何がいいのか分からなかったので味の評価が一番いいやつを買ってみました!
5000円くらいしました、、、、、餃子25パック分、、、、高い
味は悪くはなかったですが匂いが臭くて息止めながら飲まないと気持ち悪くて飲みずらかったです。
たんぱく質が効率よく取れるので、筋肉をつけて膝の痛み解消と、筋肉量を増やして代謝を上げて痩せやすい体作りをしていきたいとおもいます>
ついでにこちらも
1袋399円
栄養が気になり始めたのでこんなのも買ってみました。
鉄不足になると疲労感が出てきたりするらしいです、
鉄もカルシウムも日常生活でほとんどの人が足りてないらしいのでお試しで食べ始めました!、一日1枚でいいらしいです
健康食品のお菓子とかの味は多少美味しくないですが、甘いものが食べたくなった時これを食べればあまり美味しくないのでたべすぎなくていいかもしれないです!!!
野菜が食べたい、、、、、、、、、、、、でもたかい、、、
緊急、、、、
現在派遣の仕事で札幌から九州に8月から仕事に来ているんですが、運転免許の更新で札幌に急遽もどらないと行けなくなりました。
今運転する仕事をしていてしかも車を持ってきているので免許が切れたら大変ですね。
日本の一番下から一番上の北海道戻るのがとてもめんどくさいし交通費もかかりますが4か月ぶりくらいに戻るので、戻るからにはついでに楽しんできたいと思います!
deno175の汁なし担々麵がとても楽しみ(^^♪
最近餃子しか食べてなかったので美味しもの食べまくりたいとおもいます。
(ひとまずダイエットは置いときます、、、、)
コロナの影響で11月27日から12月5日まで休業になったのでちょうどよかったです。、、、、給料がやばいですが」、、
さすがに札幌に帰ったら道路に雪がありそうですがなかったら久しぶりにバイクにも乗ろうと思います。('ω')ノ
2回目の親知らず抜き
今日は左がわ二本の親知らずを抜きました(^_-)-☆
左側二本とも虫歯になっていてずっと痛かったのでやっとすっきりです!
でも抜くときは前より痛くて、今も顎が痛すぎて飯をたべるのも辛いです、歯の大切さが身に染みたのでこれからきおつけていきたいと思います。
とりあえずまた運動ができないので食べ物に気を付けて太らないようにしないと、、、