昨日の夜にジムに行ってきました！！ 昨日の朝は筋トレをしたので夜は有酸素運動をしました。 最近海外どらまを見すぎて時間がもったいないなと思いながら見ずにはいられない時間を有効活用したいなと考えた結果がこちら！ いい感じにipad12インチが役に立ち…